بيتكوين: 114,176.01 الدولار/ليرة تركية: 40.90 الدولار/ليرة سورية: 12,909.24 الدولار/دينار جزائري: 129.80 الدولار/جنيه مصري: 48.37 الدولار/ريال سعودي: 3.75
قصص الأخبار
سوريا
سوريا
مصر
مصر
ليبيا
ليبيا
لبنان
لبنان
قطر
قطر
المغرب
المغرب
الكويت
الكويت
العراق
العراق
السودان
السودان
الاردن
الاردن
السعودية
السعودية
الجزائر
الجزائر
الامارات
الامارات
مأكولات وطبخ

طريقة تحضير المكرونة بالبشاميل بالدجاج.. طعم غني وسهل التحضير

طريقة تحضير المكرونة بالبشاميل بالدجاج.. طعم غني وسهل التحضير
المكرونة بالبشاميل هي واحدة من أشهر الأطباق اللذيذة والمحببة لدى الكثيرين، ولتحضيرها يتم سلق المكرونة نصف سلق، ثم تحضير صلصة البشاميل بمزيج من الحليب، الدقيق، والزبدة، وتُخلط المكرونة بالبشاميل مع اللحم المفروم وتخبز في الفرن حتى تتحمر وتصبح ذهبية، وسنقوم بتوضيح طريقة تحضير المكرونة بالبشاميل بالتفصيل في التالي. طريقة تحضير المكرونة بالبشاميل

طريقة تحضير المكرونة بالبشاميل باللحمة المفرومة

والان سنقوم بتوضيح طريقة تحضير المكرونة بالبشاميل والمكونات المستخدمة في ذلك في التالي: أولا: مكونات طريقة تحضير المكرونة بالبشاميل باللحمة المفرومة: المكرونة: - 680 غرام مكرونة مجففة - ملعقة كبيرة زيت زيتون مكونات اللحم: - 900 غرام لحم مفروم - كوب صلصة طماطم - بصلة متوسطة مفرومة - ¼ كوب بقدونس مفروم - ملعقة كبيرة زيت زيتون - ملعقة صغيرة ملح - 2 فص ثوم مفروم مكونات البشاميل: - 2 كوب حليب - كوب جبن موزاريلا مبشور - ½ كوب دقيق - ½ كوب مرق دجاج - 4 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة - بيضة - ملعقة صغيرة ملح - ¼ ملعقة صغيرة جوزة الطيب ثانيا: طريقة تحضير المكرونة بالبشاميل:
  1.  سلق المكرونة:
- سخّن الفرن إلى 205 مئوية وادهن صينية عميقة بزيت الزيتون. - اغلي ماءً مملحًا في قدر عميق، وأضف المكرونة لتحضيرها. - صفِّ المكرونة وقلّبها بزيت الزيتون.
  1. تحضير اللحم:
- سخّن زيت الزيتون في مقلاة وأضف البصل لتليينه. - أضف الثوم ثم اللحم المفروم وقلّبه حتى يصبح بني اللون. - أضف الملح وصلصة الطماطم واطبخ حتى يتبخر السائل. - أضف البقدونس وامزج جيدًا.
  1. تحضير البشاميل:
- في قدر، أذب الزبدة وأضف الدقيق لتحميره. - أضف الملح وجوزة الطيب، ثم اسكب الحليب تدريجيًا مع الخفق المستمر. - أضف مرق الدجاج حتى يصبح المزيج سميكًا. - أضف الجبن الموزاريلا وامزج جيدًا. - اخفق البيضة في وعاء صغير ثم أضفها إلى الصلصة.
  1. تجميع المكرونة بالبشاميل:
- ضع نصف كمية المكرونة في الصينية، ثم وزّع اللحم فوقها. - أضف النصف الآخر من المكرونة فوق اللحم. - صبّ صلصة البشاميل على الوجه. - اخبزها لمدة 30-40 دقيقة حتى يصبح الوجه ذهبيًا. - دعها تبرد لمدة 15 دقيقة، ثم قطّعها وقدّمها دافئة. طريقة تحضير المكرونة بالبشاميل

السعرات الحرارية في المكرونة بالبشاميل:

تحتوي كل حصة من مكرونة البشاميل باللحمة المفرومة على حوالي 690 سعرة حرارية، وذلك بناءً على المكونات المستخدمة في الوصفة، ونظرًا لارتفاع محتواها من السعرات والدهون، يُنصح بتناولها بكميات معتدلة، خاصةً لمن يتبع نظامًا غذائيًا صحيًا أو يسعى لخسارة الوزن. كما يمكنك تقليل السعرات الحرارية في الوصفة وجعلها أكثر صحية باتباع النصائح التالية، مع مراعاة عدم الإفراط في تناولها: - استخدم المكرونة المصنوعة من القمح الكامل لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف. - اختر اللحمة المفرومة الخالية من الدهون. - حضّر صلصة الطماطم باستخدام الطماطم الطازجة بدلاً من استخدام معجون الطماطم الجاهز. - استبدل الحليب والجبنة بمنتجات قليلة أو خالية الدسم للحصول على وجبة أكثر صحة. - استخدم الملح بكمية معتدلة وتجنب الإفراط في إضافته. طريقة تحضير المكرونة بالبشاميل

طريقة تحضير المكرونة بالبشاميل بالدجاج

المكونات: - 450 غرام من صدور الدجاج - 230 غرام من المعكرونة - 2 كوب من الحليب - 1 ½ كوب من جبن الموزاريلا المبشور - ⅓ كوب من الكريمة الثقيلة - 3 ملاعق كبيرة من الدقيق - 3 ملاعق كبيرة من الزبدة - ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مكونات البهارات: - 2 ملعقة صغيرة من الملح - ملعقة صغيرة من بودرة الثوم - ½ ملعقة صغيرة من جوزة الطيب - ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض مكونات إضافية للتقديم: - بقدونس مفروم طريقة تحضير المكرونة بالبشاميل: سلق المعكرونة:
  1. في قدر كبير، اغلي كمية مناسبة من الماء.
  2. أضف المعكرونة واسلقها حتى تنضج تمامًا، ثم صفيها واتركها جانبًا.
تحضير الدجاج:
  1. قسّم صدور الدجاج إلى نصفين بالطول وتبّلها بملعقة من الملح، الثوم، والفلفل.
  2. سخّن زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة، وأضف الدجاج. اقلبه لمدة 4-5 دقائق حتى ينضج.
  3. بعد أن يبرد الدجاج قليلاً، قطّعه إلى شرائح طويلة.
تحضير صلصة البشاميل:
  1. في نفس المقلاة، أذِب الزبدة على النار ثم أضف الدقيق. اخفقهما معًا لمدة 30 ثانية.
  2. سخّن الحليب في قدر صغير حتى يغلي لمدة دقيقتين، ثم أضفه ببطء إلى المقلاة مع الاستمرار بالخفق.
  3. أضف الكريمة واخفق الخليط لمدة دقيقتين حتى تتكاثف الصلصة. 
  4. أضف الملح وجوزة الطيب، وامزج الخليط جيدًا.
طريقة تحضير المكرونة بالبشاميل تجميع المعكرونة بالبشاميل والدجاج:
  1. سخّن الفرن إلى 350 درجة مئوية.
  2. امزج المعكرونة المسلوقة وشرائح الدجاج مع صلصة البشاميل.
  3. انقل الخليط إلى صينية فرن، ثم وزّع جبنة الموزاريلا على الوجه.
  4. اخبز المعكرونة لمدة 30 دقيقة حتى تذوب الجبنة تمامًا.
  5. أخرجها من الفرن وزينها بالبقدونس المفروم.
تعرف أيضا: طريقة تحضير اللحم المفروم
المقال التالي المقال السابق
0