طرق طبيعية بديلة عن دواء اسهال
- تناول الطعام: السائل بكمية قليلة والابتعاد عن الطعام الصلب يساعد في راحة الجهاز الهضمي، كما أنه يجب تقسيم الثلاث وجبات الرئيسية لأكثر من 5 أو 6 وجبات صغيرة والامتناع عن شرب السوائل بكميات كبيرة دفعة واحدة بل جرعات بسيطة كل بضع دقائق.
- البروبيوتيك:تعمل على توازن البكتريا النافعة داخل الأمعاء مما تساعد فى راحة الأمعاء بصورة كبيرة مما يساعد في استرجاع الصحة بسرعة وهى الموجودة فى الزبادى والجبن والزيتون الأخضر.
- الزنجبيل والنعناع: هذه النباتات تساعد فى تهدئة وراحة الأمعاء من التهيج بصورة كبيرة، الزنجبيل يحمي من الالتهابات والنعناع يهدأ تقلصات الأمعاء وتوتر العضلات.
- الابتعاد عن الكافيين: الموجود فى القهوة يسبب حالة من الجفاف كما يسبب آلام في المعدة ووجود غازات.
- الابتعاد عن الأغذية المليئة بالألياف: تزيد من الغازات مع آلام مصاحبة للاسهال.
- الابتعاد عن الأغذية التى تحتوى على الدهون والشحوم لأنها تزيد من الإسهال.
- الراحة والنوم يمنحان الجسم فرصة ثمينة لمحاربة الفيروس المسبب للإسهال، بالإضافة إلى ذلك، إذا كان الإسهال ناتجًا عن التوتر والقلق، فإن الاسترخاء والحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يساعد في تقليل القلق والأعراض الجسدية المصاحبة له، مما يساهم في التخفيف أو القضاء على الإسهال.
دواء اسهال من الصيدليات
تتوفر في الصيدليات عدة أدوية يمكن شراؤها دون الحاجة لوصفة طبية لعلاج الإسهال بسرعة، حيث يمكنها تقليل البراز الرخو ومعالجة المشكلة بشكل كامل بعد تناول الجرعة الأولى فقط. إليك بعض الأمثلة على هذه الأدوية:- اللوبراميد (Loperamide): يعمل على إبطاء حركة الأمعاء، مما يسمح للجسم بسحب كمية أكبر من الماء من الأمعاء، مما يساعد في تماسك البراز وتقليل حركة الأمعاء.
- البزموت ساليسيلات (Bismuth Subsalicylate): يعمل على قتل البكتيريا المسببة للإسهال.
- كما يتوفر في الصيدليات دواء مركب يحتوي على الأتروبين والديفينوكسلات (Atropine and Diphenoxylate) والذي يصرف بوصفة طبية فقط لعلاج الإسهال. يعمل هذا الدواء على تقليل حركة الأمعاء وإطالة وقت عبور محتويات الأمعاء من خلال التأثير المباشر على العضلات الملساء في جدار الأمعاء.
مشروبات تساعد على علاج الإسهال
الماء: يُعتبر أهم مشروب لعلاج الإسهال، حيث يساعد في تعويض السوائل المفقودة ومنع الجفاف. مرق الدجاج: يحتوي على الكهارل الضرورية لإعادة توازن الجسم، وهو سهل الهضم على المعدة. الزنجبيل: يُساعد في تهدئة المعدة وتخفيف التقلصات والغثيان. البابونج: يُساهم في استرخاء عضلات الأمعاء ويُقلّل من الإسهال.دواء اسهال ايموديوم
يساهم دواء اسهال ايموديوم في تقليل الإسهال عن طريق إبطاء فرط نشاط الأمعاء، مما يُتيح للجسم فرصة أكبر لامتصاص الماء والأملاح نتيجة لذلك يصبح البراز أكثر صلابة وأقل تكراراً.
كيف يستخدم دواء اسهال ايموديوم
دواء اسهال قصير الأمد (الحاد):- البالغون والأطفال فوق 12 عامًا: تناول قرصين في البداية، ثم قرصًا واحدًا بعد كل نوبة إسهال، لمدة تصل إلى 5 أيام. لا تتجاوز 8 أقراص في فترة 24 ساعة.
- الأطفال بين 9-12 سنة: تناول قرصًا واحدًا 4 مرات يوميًا حتى يتم السيطرة على الإسهال أو لمدة تصل إلى 5 أيام. لا تتجاوز هذه الجرعة.
- الأطفال دون سن 9 سنوات: لا ينبغي إعطاء هذا الدواء للأطفال دون سن 9 سنوات.
- للبالغين فقط: يحدد طبيبك الكمية المناسبة من لوبراميد التي يجب تناولها. عادةً، تتراوح الجرعة الأولية بين قرصين وأربعة أقراص يوميًا، تؤخذ على جرعات مقسمة، وفقًا لاحتياجات كل فرد.
- تعديل الجرعات: قد يتم تعديل الجرعات في بعض الحالات الخاصة. لذا، اتبع دائمًا تعليمات طبيبك أو الصيدلي.
- في حالة تناول جرعة زائدة: اتصل بالطبيب أو إذهب إلى المستشفى على الفور.
- في حالة نسيان جرعة: تناول الجرعة بمجرد تذكرها، ما لم يكن الوقت قد حان للجرعة التالية. لا تأخذ جرعة مزدوجة لتعويض الجرعة المنسية.
