هل تعتقد أنَّ الكوابيس الليلية شيء مزعج!! تعرّف إلى فوائدها

نشر في 04 ديسمبر, 2019 | 381 مشاهدة

أجرت مجموعة من علماء جامعة جنيف السويسرية وويسكونسن الأمريكية دراسة طبية مشتركة خلّصت إلى أنَّ الكوابيس التي يراها الإنسان في أحلامه الليلية، تساعده في التغلب على الإجهاد خلال اليقظة. وبحسب ما ذكر موقع )Human Brain Mapping(، بأنَّ الدراسة شملت 18 شخصًا، كان الباحثون يراقبون نشاط أدمغتهم خلال فترة النوم، واكتشفوا أنه عندما كان هؤلاء الأشخاص يحلمون بأشياء مزعجة (كوابيس) كان الفص الجزيري والتلفيف الحزامي المسؤولان عن الإجهاد في الدماغ ينشطان. وبيّنت نتائج المتابعة اللاحقة، أنه في فترة اليقظة كانت مناطق الدماغ المذكورة منخفضة النشاط. ما يعني أنه أثناء اليقظة، تنشط منطقة الفص الجزيري في المواقف المخيفة، أما القشرة الخزامية فهي مسؤولة عن تنسيق الاستجابات الحركية والسلوكية لهذا النوع من المواقف. وفي وقت سابق، كشف علماء جامعة كاليفورنيا في بيركلي، أنَّ سوء النوم يجعل الإنسان ضعيفا أمام الإجهاد ويرتفع عنده مستوى القلق.

هل تعتقد أنَّ الكوابيس الليلية شيء مزعج!! تعرّف إلى فوائدها

اقرأ أيضاً :

الأكثر قراءة

أحدث المقالات

الطقس