يتميز المطبخ الشرقي باستخدام العديد من التوابل والتي بدأ استخدامها قديماً ليس بسبب طعمها اللذيذ فحسب بل بسبب فوائدها التي عرفتها الشعوب منذ القدم لصحة الجسم بشكل عام والصحة الجنسية بشكل خاص، وتشتهر الهند بشكل خاص باستخدام الكثير من التوابل والأعشاب في الوصفات الخاصة بالمطبخ الهندي بينما تقل نسبة التوابل كلما اتجهنا إلى الشرق الأوسط مع أن التوابل ذاتها تستخدم في كافة بقاع الشرق لكن بنسب متفاوتة.
أعشاب وتوابل تحسن الصحة الجنسية
هناك العديد من الأعشاب والتوابل التي استخدمت أساساً لزيادة الخصوبة وعلاج العقم والأمراض الجنسية الأخرى لدى الرجال، مع ملاحظة أنها تستخدم أيضاً لعلاج مشكلات الرحم لدى النساء في بعض الحالات. من أهم هذه الأعشاب والتوابل البقدونس والكاري والحلبة والقرفة والزنجبيل، حيث أجريت دراسات عدة على هذه البهارات والأعشاب خلصت إلى أن هذه المكونات والتي تستخدم بكثرة في المطبخ الشرقي تساهم في تحسين الصحة الجنسية لدى الرجال.القرفة
تعتبر القرفة من المكونات الأساسية المضافة للأطباق الشرقية وكانت تستخدم قديماً كمنشط جنسي وكذلك لعلاج العقم لدى الرجال بإضافتها إلى عناصر أخرى، وذلك لأن القرفة تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتوسع الأوردة مما يشهل تدفق الدم إلى كافة أعضاء الجسم وكذلك الجهاز التناسلي ويمنح الرجل قدرة أكبر على القيام بالعلاقة الجنسية، إضافة إلى أنها تعزز صحة الحيوانات المنوية. أما بما يتعلق بالنساء فالقرفة تساهم في التخفيف من آلام الدورة الشهرية وذلك لأنها تساعد في تدفق الدم فتمنع عسر الطمث ومضاعفاته المؤلمة.
الكاري
يستخدم الكاري في المطبخ الهندي بشكل كبير إلا أنه يستخدم كذلك في الشرق الأوسط ودخل الوصفات العربية منذ زمن طويل، ويساهم الكاري في تنشيط الدورة الدموية ويمنح الجسم طاقة كبيرة تعزز من القدرة الجنسية لدى الرجل، إضافة إلى أنه يثير الرغبة الجنسية ويحفز إفراز هرمون التستوستيرون وكذلك يحفز الحيوانات المنوية ويزيد من نشاطها.
اقرأ أيضاً:
الريحان.. العشبة السحرية وفوائد لا تحصى لصحة الإنسان
البقدونس
يستخدم البقدونس منذ زمن بعيد في الوصفات التي تزيد من خصوبة الرجال، حيث تعمل خواصه المضادة للأكسدة على قتل الشوارد الحرة التي تثبط العمليات الحيوية في الجسم ومنها إفراز هرمون الذكورة والرغبة الجنسية وبذلك يساهم البقدونس في زيادة الرغبة وتحسين الصحة الجنسية لدى الرجل. أما بالنسبة للنساء فيساهم البقدونس في علاج تشنجات الدورة الشهرية وكذلك حالات انقطاعها.
الزنجبيل
يتميز الزنجبيل بطعمه اللاذع والذي يأتي بسبب العناصر الغذائية العديدة التي يحتويها والتي تحفز وظائف الجسم بشكل عام وتساهم في تنشيط الدورة الدموية بشكل خاص ويساعد الزنجبيل في سرعة الحيوانات المنوية ولذلك فهو من أكثر الأعشاب المستخدمة في علاج الضعف الجنسي للذين يرغبون في إنجاب الأطفال.
اقرأ أيضاً:
تعرف على فوائد شاي الزنجبيل بالليمون لصحة الجهاز التنفسي والحماية من نزلات البرد وأمراض الشتاء
الحلبة
تتميز حبوب الحلبة بلونها الأصفر الزاهي وتدخل في وصفات عدة من المطبخ الشرقي رغم أن موطنها الأساسي هو شمال إفريقيا، وتساهم الحلبة في تحسين الصحة الجنسية لدى الرجال حيث تزيد من إفراز هرمون الذكورة والذي يعمل بدوره على زيادة الرغبة وتحفيز إفراز الحيوانات المنوية. كما أنها تحافظ على صحة البروستات وتعالج الأمراض التي قد تصيبها، كما أن الحلبة تساهم في الحد من التشنجات والإرهاق الجسدي وبذلك تمنع الشعور بالتعب أثناء العلاقة الجنسية، بالإضافة إلى أنها تساهم في الحفاظ على المخزون الهرموني لدى الرجل.
اقرأ أيضاً:
بحث طبي جديد.. تمرين بسيط وشائع يحمي من السكتة الدماغية والذبحة القلبية
وكذلك تقدم الحلبة فوائد هامة جداً في الصحة الجنسية للنساء، وتستخدم بشكل خاص للنساء المقبلات على الولادة من خلال شرب مغلي الحلبة الذي يساعد على توسيع عنق الرحم وتسهيل عملية الولادة الطبيعية، كما أنها تساعد على تنظيم الدورة الشهرية من خلال شربها باستمرار.
