أفضل 12 تطبيقات رياضية على أندرويد
يحتاج الكثيرون إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على لياقتهم البدنية، وقد يكون ذلك من خلال الجري، الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية، أو الانضمام إلى نادي لياقة بدنية. ومع جائحة كورونا، أصبح من الواضح أنه يمكن الحفاظ على اللياقة البدنية من داخل المنزل باستخدام تطبيقات رياضية. إليك أفضل 12 تطبيقات رياضية لمستخدمي أندرويد، والتي تقدم خدمات متميزة حتى في النسخ التجريبية المجانية.1. تطبيق Fitness Buddy
تطبيق Fitness Buddy، الحاصل على تقييم 4 نجوم على متجر Google Play، يعد من أفضل تطبيقات رياضية للمبتدئين الذين يعانون من زيادة الوزن. يوفر التطبيق سجل تمارين مخصص، آلاف التمارين، خطط شاملة، تصنيفات للوجبات، وإدخال السعرات الحرارية.
كيفية التحميل:
- افتح متجر Google Play.
- ابحث عن "Fitness Buddy: Gym Workout, Weight Lifting Tracker".
- انقر على تثبيت، ثم افتح التطبيق واستمتع بالتمارين.
2. تطبيق Fat Burning Workout
بتقييم 4.8 نجوم، يقدم هذا التطبيق تمارين لحرق الدهون للرجال والنساء بدون الحاجة لمعدات. يحتوي على حوالي 300 تمرين وزن الجسم ومجموعة متنوعة من الموسيقى لجعل التمرين ممتعًا.
كيفية التحميل:
- ابحث عن "Fat Burning Workout - تمارين إنقاص الوزن بالمنزل" على متجر Google Play.
- انقر على تثبيت.
3. تطبيق Running
تطبيق يمتاز بتقييم 4.9 نجوم، ويشمل خطط تدريب لأهداف مختلفة مثل فقدان الوزن وزيادة القدرة على التحمل. يوفر تعقب السير، عداد السعرات الحرارية، تعقب الجري عبر GPS، وتحليل مفصل للبيانات.
كيفية التحميل:
- ابحث عن "Running App - Run Tracker with GPS, Map My Running" على متجر Google Play.
- انقر على تثبيت.
4. تطبيق Map My Run
بتقييم 4.6 نجوم، يركز هذا التطبيق على تتبع المسار، المسافة، والسرعة في الوقت الفعلي باستخدام GPS. يتضمن أيضًا نصائح تدريبية وخطط تدريب للمبتدئين.
كيفية التحميل:
- ابحث عن "Map My Run By Under Armor" على متجر Google Play.
- انقر على تثبيت.
5. تطبيق Home Workout
6.تطبيق Bodbot
يشبه استخدام هذا التطبيق وجود مدرب شخصي رقمي، حيث يوفر خطط تدريب ذكية وقابلة للتكيف. حاصل على تقييم 4.5 نجوم.
كيفية التحميل:
- ابحث عن "Bodbot Personal Trainer: Workout & Fitness Coach" على متجر Google Play.
- قم بتثبيته.
7. تطبيق Runkeeper
بتقييم 4.3 نجوم، يعد هذا التطبيق من تطبيقات رياضية المثالية لتتبع روتينك وتحديد أهدافك مع إشارات صوتية وتحديات لتحفيزك.
كيفية التحميل:
- ابحث عن "Runkeeper - GPS Track Run Walk" على متجر Google Play.
- انقر على تثبيت.
8. تطبيق Splits Training
يهدف هذا التطبيق من تطبيقات رياضية مجانية إلى تحسين المرونة والقوة، ويعلمك كيفية عمل شق مثالي في 30 يومًا. يشمل تمارين للإطالة وتخفيف التوتر.
كيفية التحميل:
- ابحث عن "Splits Training" على متجر Google Play.
- انقر على تثبيت.
9. تطبيق Calorie Counter
يعد هذا التطبيق من أفضل تطبيقات رياضية لتتبع السعرات الحرارية وفقدان الوزن، مع تقييم 4.7 نجوم. يتضمن خطة غذائية وسجل تغذية.
كيفية التحميل:
- ابحث عن "Calorie Counter" على متجر Google Play.
- انقر على تثبيت.
10. تطبيق Adidas Running
بتقييم 4.5 نجوم، يتتبع هذا التطبيق الجري والمشي ويحسب الدقائق والأميال والسعرات الحرارية لأكثر من 120 نشاطًا.
كيفية التحميل:
- ابحث عن "Adidas Running - Sports & Run Tracker" على متجر Google Play.
- انقر على تثبيت.
11. تطبيق Weight Tracker
12. تطبيق Daily Workouts Fitness
بتقييم 4.6 نجوم، يقدم هذا التطبيق من تطبيقات رياضية تمارين متنوعة بما في ذلك تمارين البيلاتس والتمدد لكل من الرجال والنساء.
كيفية التحميل:
- ابحث عن "Daily Workouts Fitness Trainer" على متجر Google Play.
- انقر على تثبيت.
لاحظ أن بعض التطبيقات قد تحتوي على إعلانات داخل التطبيق، ويمكنك تجنبها باستخدام النسخ المدفوعة.
تعرف أيضا: تصميم تطبيقات الجوال