يعتبر الشعر من أبرز صفات الجمال لدى النساء، لذلك تلجأ النساء دائماً إلى البحث عن طرق تقوية و العناية بـ الشعر الخفيف، في محاولةٍ منها للحصول على شعرٍ قوي وصحي.
طرق العناية ب الشعر الخفيف
وفي الكثير من الأحيان تلجأ النساء وأيضاً الرجال إلى مواد كيماوية للحصول على شعر كثيف، والتي غالباً تسبب أضرار كبيرة للشعر وتتسبب إما الصلع أو تساقط الشعر بشكل كبير ومزعج. هناك الكثير من الطرق الطبيعية للعناية بـ الشعر الخفيف في المنزل وبتكاليف قليلة، ولكن تحتاج القليل من الوقت لإعدادها وتطبيقها ذاتياً. وفي هذا التقرير سنحاول تسليط الضوء على أبرز مشاكل الشعر الخفيف، وطرق العناية به طبيعياً في المنزل.● أسباب تساقط الشعر الخفيف:
1- عدم تناول الأطعمة الأغنية بالروتينات والفيتامينات بشكلٍّ كافٍ. 2- استخدام شامبو يحتوي على نسبة عالية من الكيماويات. 3- فرك الشعر المبلل بشكل كبير عند محاولة تجفيفه بالمنشفة. 4- التدخين. 5- استعمال الشعر المستعار (الباروكة) بصورة مستمرة. 6- عدم ممارسة الرياضة. 7- كثرة التفكير والتوتر والجهد.
● طرق طبية للعناية بــ الشعر الخفيف:
1- البلازما. 2- زراعة الشعر. 3- عن طريق الليزر لتحفيز نمو الشعر. 4- حبوب منع الحمل لمنع تساقط الشعر الأنثوي.● أبرز الخلطات الطبيعية للعناية بــ الشعر الخفيف:
□ خلطة الثوم:
كما هو معروف فإن الثوم يحتوي على الكثير من المغذيات الضرورية لنمو الشعر وتعزيز صحته، كما يعمل على إنتاج مادة الكولاجين الذي يعمل أيضاً على نمو الشعر الخفيف. وللثوم أيضاً فوائد عديدة للشعر، منها: الحفاظ على فروة الشعر، معالجة القشرة، منع انسداد بصيلات الشعر، مضادة للفطريات والبكتيريا. كما يعمل الثوم أيضاً على تنشيط الدورة الدموية مما يساهم في تغذية الشعر الخفيف ، بالإضافة إلى أنها تمنع تساقط الشعر وتكثف الشعر الخفيف.
مكونات الخلطة:
- 6 فصوص من الثوم.
- كوب من زيت الزيتون أو زيت الخروع.
قبل أن ننتقل إلى طريقة تحضير الخلطة، من الضروري التعرف على فوائد زيت الزيتون للشعر أيضاً، فمن أبرز هذه الفوائد:
1- ترطيب الشعر الجاف.
2- يمنع الشعر من التساقط.
3- المحافظة على مادة الكرياتين الموجودة في الشعر.
4- يمنع تقصف الشعر ويحافظ على نعومته.
طريقة تحضير الخلطة:
نقوم بوضع فصوص الثوم في الخلاط ليتم هرسه بشكل جيد والحصول على عصير ثوم، ثم نقوم بخلطها مع كوب من زيت الزيتون أو زيت الخروع.
ومن ثمّ نقوم بوضعه على فروة الشعر حتى الأطراف وتدليكه بشكل جيد.
ونترك الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة على الأقل، وبعد ذلك نشطفه بالماء الفاتر، مع استخدام الشامبو.
من الممكن استخدام هذا الخليط ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج مذهلة.
□ خلطة الصبار:
يدخل الصبار في الكثير من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة والشعر بطرق مذهلة ومدهشة، إلى جانب معالجة الكثير من الأمراض. فمن أبرز فوائد الصبار للشعر الخفيف: 1- يحمي الشعر من الصلع والتساقط. 2- يقلل من نسبة ظهور القشرة. 3- يقلل من الالتهابات التي تصيب فروة الرأس. 4- يساهم في التخلص من الجلد الميت الذي يمنع ظهور الشعر ويسبب انسداد بصيلات الشعر. 5- يساعد في ترطيب الشعر وتعذيته. 6- يساهم الصبار في تطويل الشعر وتقويته.
مكونات خلطة الصبار للشعر الخفيف:
- 3 ملاعق من جل الصبار.
- 3 ملاعق من زيت جوز الهند.
- ملعقة من العسل.
من الضروري هنا التعرف على فوائد زيت جوز الهند للشعر:
يساعد زيت جوز الهند في ترطيب الشعر وحمايته من التساقط والتلف، ويعيد إليه لمعانه.
كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية ما يؤدي إلى تنشيط وتقوية بصيلات الشعر، ويساهم في نمو الشعر.
طريقة تحضير الخلطة:
نقوم بخلط المكونات السابقة مع بعضها بشكل جيد، ثم نقوم بعد ذلك بتدليك فروة الرأس إلى الأطراف لمدة ربع ساعة.
نترك الخليط على الشعر لمدة لا تقل عن نصف ساعة، ثمّ نقوم بغسله بالماء الدافىء، ومن الممكن استعمال هذا الماسك مرتين في كل أسبوع.
□ خلطة زيت الخروع للشعر الخفيف:
يعتبر زيت الخروع من أقدم طرق العناية بالشعر بجميع أنواعه، وذلك لما له من فوائد مذهلة ونتائج مدهشة للعناية بالشعر الخفيف. ولعل من أبرز فوائد زيت الخروع للشعر هو المساهمة في التخلص من حكة الشعر وإضافة اللمعان إليه، بالإضافة إلى تقوية الشعر الخفيف. ويمتلك القدرة على التخلص من التهابات الرأس التي تسبب سقوط الشعر، ويساهم في تدفق الدورة الدموية في فروة الرأس ما يساهم في نمو الشعر.
مكونات الخلطة وطريقة استخدامها:
تحتاج خلطة زيت الخروع إلى 5 ملاعق من الزيت وحسب طول الشعر، نقوم بتدليك الزيت على الشعر من الجذور إلى نهاية الأطراف.
نترك الخليط على الشعر لمدة ساعتين على الأقل مع وضع قناع، وبعد ذلك نقوم بغسل الشعر بالماء الدافىء.
من الممكن استخدام هذا الماسك من 3 إلى 4 مرات خلال الأسبوع الواحد.
