اشهر الاكلات السورية
[tie_list type="checklist"]- الكبة: ولها أنواع مختلفة تُحضّر في المطبخ السوري، أهمها: كبة بلبنية - كبة مشوية ومقلية - كبة بالصينية -كبة البطاطا - كبة حلبيّة -كبة الكذابية.
- ورق عنب: ويُعرف أيضاً باسماء أخرى منها (الدوالي - اليبرق - ورق العريش).
- الكوسا المحشي: يتم حشو الكوسا بالأرز واللحم وطبخه بالماء وصلصة البندورة.
- شيخ المحشي: تُحشى الكوسا باللحم المفروم، بعد أن يتمّ طبخه مع البصل على النار، ثم تُقلى الكوسا بالزيت النباتي، وبعدها يُغلى اللبن وتوضع الكوسا باللبن.
- المعجنات بجميع أنواعها، ومن أهمها اللحم بعجين.
- المجدرة سواءً كانت مجدرة الأرز أم البرغل.
- الملوخية.
- الشيش طاووق.
- الشاكرية.
- المقلوبة.
المجدرة السورية:
المجدرة إحدى الأكلات المشهورة في دول بلاد الشام وخاصة في سوريا، وتتميز بطعمها اللذيذ وسهولة تحضيرها. المكوّنات الرئيسية: أرز - عدس أسمر - بصل - بهارات - زيت الزيتون. المقادير:- [tie_list type="thumbup"]
- نصف كوب من العدس الحب المسلوق مع القليل من الكمون.
- كوب أرز بستمي.
- حبة بصل مقطعة شرائح + بصل مقلي (شرائح) للتزيين.
- معلقة كبيرة من زيت الزيتون.
- معلقة صغيرة فلفل أسود.
- معلقة صغيرة بهار مشكل.
- ملح حسب الرغبة.
- واحد ليتر ماء.
طريقة التحضير بالأرز:
يحمى الزيت على النار ونضع البصل مع التقليب حتى يتغير لونه ويميل إلى اللون الذهبي, ثم نضيف العدس المسلوق بعد تصفيته من الماء, ونضيف الارز المغسول والمُصفى, ثم نحرك المكونات جيدا ونضيف البهارات (فلفل أسود - ملح - بهار مشكل), نصب بعدها الماء الساخن ونغطي القدر ونتركه على نار هادئة لمدة عشرين دقيقة حتى ينضج, بعدها نسكبها في صحن ونزيّنها بشرائح البطل المقلي.طريقة التحضير بالبرغل:
نفس طريقة التحضير السابقة مع استبدال الأرز بالبرغل الخشن. مدة الطهي: 20 دقيقة على نار هادئة.طريقة التقديم:
يتم تقديم المجدرة كوجبة ساخنة والى جانبها سلطة خضار ولبن زبادي.القيمة الغذائية:
المجدرة من أي إضافات كيميائية أو دهون الحيوانية، وهي وجبة غنيّة بالبروتين النباتي حيث تحتوي كل وجبة منها على:- السعرات الحرارية: 528
- الدهون: 8
- الدهون المشبعة: 1
- الكوليسترول: 0
- الكاربوهيدرات: 87
- البروتينات: 27
أسئلة شائعة:
- [tie_list type="starlist"]
- هل تؤكل المجدرة باردة؟ نعم
- هل يمكن اعتبار المجدرة من المقبلات؟ في بعض البلدان ومنها لبنان يتم تقديمها ضمن المقبلات.
- هل وجبة المجدرة ثقيلة على المعدة؟ لا هي وجبة خفيفة وصحيّة.
